如果同事说话很冲，可以考虑以下几种应对方法：
1. 沟通：找一个合适的时机与同事进行沟通，表达自己对他们言辞的感受，告诉他们他们的言辞让你感到不舒服。
2. 保持冷静：尽量保持冷静，并不要和同事产生争执。回应时可以使用冷静而理性的表达方式，避免激化矛盾。
3. 处理感受：考虑自己对同事冲煽的话语如何影响自己的情绪，找到排解情绪的方式，如运动、听音乐、冥想等。
4. 提升自信：有时同事可能使用冲煽的语言是为了展现自己的权威或者掌握局面，提升自己的专业能力和自信心，让其言辞不会轻易影响自己。
5. 查找支持：如果同事的言辞给你带来了负面影响，可以向经理或者其他同事求助，寻找帮助或者建议。
最重要的是要保持自己的尊重和尊重他人的原则，并妥善处理与同事的关系。
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